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　　1、润肺止咳
　　鲜藕汁对咳嗽哮喘有一定的缓解作用。
　　2、润肠通便
　　莲藕中富含膳食纤维，因此可以促进胃肠道蠕动，不仅可以增进食欲，健胃消食，还有促进消化，润肠通便...

　　榴莲的营养价值是很高的，因为它含有大量的水分和糖分，因此热量非常高，并且其中还有碳水化合物以及蛋白质等丰富的微量元素，这也就是榴莲为什么容易变质的原因了;因为榴莲...

　　心脏不好的人因为原本心脏功能就不够健全，如果大家大量饮水的话，会导致人体的体液增多，稀释血液后血容量也会增多，会大大增加心脏的负担，这样容易加重心脏不好的患者的病情，...

　　入冬后，气温持续下降，低温对于人体肺部来说，本就容易造成伤害。加上近期持续空气质量下降，这让很多患者因为低温和雾霾的双重影响进入了医院。
　　冬季日出前的地面温度较...

　　1、芒果：芒果不仅味道好，而且营养价值极其高，和酸奶一同食用可以促进肠胃的蠕动，并且能够帮助消化和吸收。
　　2、牛油果：牛油果这种水果虽然营养好，但是味道不太好，如果搭配...

　　纯燕窝在经过挑毛和修角后，一般重量在5-8克之间。盏形越厚大越完整饱满，才是天然燕窝中的顶级燕窝。
　　纯天然的燕窝的表面呈丝状结构，呈现分层排列。
　　原本燕丝紧密...

秋季男生怎么护肤

　　1、首先要先用一些温和型的洗面奶，对皮肤进行清洁，这样可以保持皮肤的干净清爽。
　　2、然后擦干脸后，涂抹爽肤水，并均匀的拍打直到皮肤吸收，因为秋...

　　材料：银耳、百合干、秋梨、冰糖
　　做法：
　　1、将银耳提前泡发，然后洗净去蒂撕小块备用;
　　2、将秋梨洗净后去核切小块备用;
　　3、将百合干泡发后洗净备用;
　　4...

　　当身体内缺少微量元素缺少的时候，特别是身体内维生素D以及钙缺少以后，很容易就会影响指甲的生长，进而出现了空甲的现象。
　　还有一些导致指甲空的诱因，比如说灰指甲、真...

　　荷叶茶具有一定的减肥效果;
　　荷叶茶是极好的保健茶，并且荷叶中含有荷叶碱、槲皮素、荷叶黄酮苷等成分，饮用可以利尿、通便、清热、除湿，另外还具有一定的分解脂肪的作...