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吃藕有哪些好处

吃藕有哪些好处

  1、润肺止咳
  鲜藕汁对咳嗽哮喘有一定的缓解作用。
  2、润肠通便
  莲藕中富含膳食纤维,因此可以促进胃肠道蠕动,不仅可以增进食欲,健胃消食,还有促进消化,润肠通便...
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为什么榴莲容易变质

为什么榴莲容易变质


  榴莲的营养价值是很高的,因为它含有大量的水分和糖分,因此热量非常高,并且其中还有碳水化合物以及蛋白质等丰富的微量元素,这也就是榴莲为什么容易变质的原因了;因为榴莲...
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心脏不好的人为什么不能多喝水

心脏不好的人为什么不能

  心脏不好的人因为原本心脏功能就不够健全,如果大家大量饮水的话,会导致人体的体液增多,稀释血液后血容量也会增多,会大大增加心脏的负担,这样容易加重心脏不好的患者的病情,...
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冬季晨练什么时间最好

冬季晨练什么时间最好

  入冬后,气温持续下降,低温对于人体肺部来说,本就容易造成伤害。加上近期持续空气质量下降,这让很多患者因为低温和雾霾的双重影响进入了医院。
  冬季日出前的地面温度较...
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酸奶可以加哪些水果

酸奶可以加哪些水果

  1、芒果:芒果不仅味道好,而且营养价值极其高,和酸奶一同食用可以促进肠胃的蠕动,并且能够帮助消化和吸收。
  2、牛油果:牛油果这种水果虽然营养好,但是味道不太好,如果搭配...
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如何区别燕窝的真假

如何区别燕窝的真假

  纯燕窝在经过挑毛和修角后,一般重量在5-8克之间。盏形越厚大越完整饱满,才是天然燕窝中的顶级燕窝。
  纯天然的燕窝的表面呈丝状结构,呈现分层排列。
  原本燕丝紧密...
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秋季男生怎么护肤,秋季能不能刮痧,

秋季男生怎么护肤,秋季

秋季男生怎么护肤

  1、首先要先用一些温和型的洗面奶,对皮肤进行清洁,这样可以保持皮肤的干净清爽。
  2、然后擦干脸后,涂抹爽肤水,并均匀的拍打直到皮肤吸收,因为秋...
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银耳百合秋梨汤的做法和功效

银耳百合秋梨汤的做法和

  材料:银耳、百合干、秋梨、冰糖
  做法:
  1、将银耳提前泡发,然后洗净去蒂撕小块备用;
  2、将秋梨洗净后去核切小块备用;
  3、将百合干泡发后洗净备用;
  4...
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指甲空了不连着肉是什么原因

指甲空了不连着肉是什么

  当身体内缺少微量元素缺少的时候,特别是身体内维生素D以及钙缺少以后,很容易就会影响指甲的生长,进而出现了空甲的现象。
  还有一些导致指甲空的诱因,比如说灰指甲、真...
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喝荷叶茶减肥效果好吗

喝荷叶茶减肥效果好吗

  荷叶茶具有一定的减肥效果;
  荷叶茶是极好的保健茶,并且荷叶中含有荷叶碱、槲皮素、荷叶黄酮苷等成分,饮用可以利尿、通便、清热、除湿,另外还具有一定的分解脂肪的作...
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